성장기에는 필요한 영양소가 있습니다. 칼슘 외에도 다양한데요. 꼭 섭취를 해야 도움이 됩니다. 음식을 통해서는 부족할 수 있는데요. 키 성장 영양제의 도움이 필요합니다. 풍부한 영양 상태 만들어 봅시다. 토리카 섭취하면 가능한데요. 오늘 자세히 알아보겠습니다.
성장시기 언제 일까요?
2차 최대 성장 시기가 있습니다. 여아는 11~13세 입니다. 남아는 13~15세인데요. 이 때 많이 자라게 됩니다.
남자의 사춘기
여자의 사춘기
남자의 사춘기
13세부터 성장이 빨라집니다. 한 달에 1cm이상씩 자라는데요. 16세까지 쭉쭉 자랍니다. 사춘기 때 20cm이상 자랍니다.
여자의 사춘기
11세부터 시작됩니다. 한 달에 1cm이상씩 자라는데요. 13세까지 약15cm정도 자랍니다. 그 이후로는 더뎌집니다. 사춘기에 20cm자라게 됩니다.
영양분을 섭취하기
건강한 생활습관을 유지해야 합니다. 그래야 성장에 도움이 되는데요. 영양소를 골고루 섭취하세요. 영양제를 통해 충족시킬 수 있습니다.
토리카의 특징
칼슘이 한가지만 있는 게 아닙니다. 특허성분이 3개나 있는데요. 종류 및 함량이 많습니다. 평균 칼슘섭취량500입니다. 토리카는 409.5mg 칼슘함유량입니다.
알약 크기가 작습니다. 1회 4~5알 섭취해도 무리 없는데요. 그래도 힘들다면 씹어 먹어도 됩니다. 쓰지 않습니다. 냄새 또한 나지 않아 편합니다.
칼슘 함유량에 비해 저렴합니다. 다른 제품과 견주어 볼 수 있는데요. 꾸준히 먹으면 차이가 보입니다.
토리카 성분
토리카에는 칼슘이 3가지 있습니다. 미소성칼슘. 산호칼슘. 난각칼슘인데요. 다른 제품에 비해 함유량이 높습니다. 결핍이 되면 여러 증상이 생깁니다. 석회화가 어려워집니다. 뼈가 불안정해 지는데요. 골다공증이 발생할 수도 있습니다. 아르기닌도 함유되었습니다. 성장호르몬 분비를 촉진합니다. 어린이는 아르기닌을 생성할 수 없습니다. 때문에 외부의 도움을 받아야 합니다. 이 외에도 비타민D3. 콘드로이틴. 글루코사민 등 다양하게 배합되었습니다.
복용방법
1일 2회, 1회 4~5정입니다. 물과 함께 섭취하면 됩니다. 물이 없다면 씹어 먹어도 되는데요. 요플레 혹은 음료와 섞어도 됩니다. 복용 가능 연령은 5세부터입니다.
주의사항
임산부는 섭취 불가입니다. 각종 알러지가 있다면 의사와 상담하세요. 식전과 식후 상관없습니다. 타제품과 4시간 간격두고 드세요.
구매하는 곳
토리카 성장 영양제 구매 간편합니다. 메타제약에서 살 수 있는데요. 안전하게 수령이 가능합니다. 일주일 내로 수령할 수 있습니다.
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