폐로 바이러스가 침입한 것입니다. 급성 염증 반응입니다. 기관지염 발생 증가하고 있습니다. 걸리게 되면 기관의 점막이 붓습니다. 점액이 분비됩니다. 기관이 좁아지게 됩니다. 호흡이 힘들어 지는데요. 가래가 많아집니다. 호흡할 때 천명이 납니다. 휘파람 소리가 나는데요. 유아의 경우 적절한 치료 필요합니다. 그렇지 않으면 합병증 발생합니다. 기관지염에 좋은 음식 섭취하세요. 기침 가래 완화됩니다.
기관지염 원인
주된 원인은 바이러스입니다. 감염인데요. 사람에게서 직접 전염됩니다. 바이러스 보유자인데요. 손이나 호흡기로 전파됩니다. 유아, 노인 위험합니다. 특히 걸리기 쉬운데요. 폐결핵 앓은 적 있다면 조심하세요. 흉막 성형수술 받은 사람도 유의하세요.
기관지염에 좋은 음식
감
무생즙
인삼
오미자
배즙
늙은 호박
모과
유자
수세미
도라지
감
그냥 생으로 먹어도 됩니다. 잘 익혀서 홍시로 먹어도 됩니다. 몸을 식혀줍니다. 폐를 보호해 줍니다. 말린 곶감도 좋습니다. 흰색가루가 가래를 없애 주는데요. 기관지염 환자에게 좋습니다.
무생즙
무는 수분이 많습니다. 소화를 도와주는 채소입니다. 가래기침에 좋습니다. 목이 쉬었을 때 완화됩니다. 머리가 아픈 것도 좋아지는데요. 코피완화에도 좋습니다. 무 생즙으로 내려 드세요. 도움이 됩니다. 익혀서 먹어도 됩니다. 호흡기 보호 역할도 합니다.
인삼
인삼은 몸에 좋습니다. 혈액을 생성합니다. 혈액순환 원활하게 해줍니다. 폐의 기능을 도와주는데요. 폐를 튼튼하게 만들어줍니다. 혈관 운동의 중추신경 자극합니다. 천식 치료에도 큰 효능 있습니다.
오미자
기관지염에 뛰어난 효능 보입니다. 기관지 점막을 작용하는데요. 점막을 보호합니다. 기침을 멎게 합니다. 효능이 있습니다. 차로 꾸준히 드세요. 기관지 질병을 예방합니다. 증상을 개선합니다. 간기능 강화합니다. 피로 회복에 좋습니다. 알코올 해독 효능도 있는데요. 폐를 보호합니다. 폐질환도 예방할 수 있습니다.
배즙
배는 감기에 좋습니다. 숙취 해소에도 좋은데요. 소화장애 개선합니다. 열을 내립니다. 갈증을 해소합니다. 마른 기침을 삭혀줍니다. 가래도 없애 주는데요. 만성기관지염에 좋습니다.
늙은 호박
붓기 빼는 데 도움이 됩니다. 기침에도 효능이 있습니다. 기침 가래 완화됩니다. 폐의 기능을 보호합니다. 효과가 뛰어납니다.
모과
모과는 알칼리성 식품입니다. 칼슘, 철분이 풍부합니다. 비타민C, 당분도 있습니다. 시트르산이 있는데요. 신맛이 납니다. 유기산도 들어있습니다.
유자
비타민C가 다량으로 들어있습니다. 감기를 예방할 수 있습니다. 겨울 철에 많이 찾는데요. 천식 완화에 도움됩니다. 기관지염에도 효과 있습니다. 면역력을 강화 시켜줍니다.
수세미
흔하게 먹는 음식은 아닙니다. 성질이 찹니다. 가래를 없애 줍니다. 피를 식혀주는데요. 혈액순환을 촉진합니다. 폐렴, 축농증에도 좋습니다. 상당히 효과 있습니다. 꾸준한 섭취 권장합니다.
도라지
사포닌 성분이 있습니다. 기관지 질환에 좋습니다. 호흡기 질환 개선됩니다. 즙으로 드셔도 됩니다. 나물로도 좋은데요. 면역력을 높여줍니다. 기관지 질환 예방합니다.
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