구안와사란?
구안와사 위험합니다. 근육이 마비되는데요. 안면마비 증상이 나타납니다. 신경에 이상이 생깁니다. 한쪽에 마비가 옵니다. 입이 비뚤어집니다. 근육이 굳습니다. 표정이 없어지는데요. 음식을 씹기도 힘듭니다. 물을 마시면 흘러나옵니다. 누구에게나 발생할 수 있습니다. 성별에도 관계없습니다. 원인과 함께 증상을 알아봅시다. 예방법과 운동법도 확인해보세요.
구안와사 원인
구안와사 원인 특별히 없습니다. 밝혀진 바가 없는데요. 면역력이 중요합니다. 바이러스 감염에 주의하세요. 기온의 영향도 있습니다. 찬 바람이 불면 위험한데요. 찬 공간에 오래 있으면 안됩니다. 혈액순환이 어려워집니다. 근육이 굳게 됩니다. 안면마비 증상이 나타납니다. 극심한 스트레스와 과로를 피하세요. 불규칙한 생활도 삼가세요. 외부 충돌, 어혈도 원인이 됩니다.
구안와사 증상
구안와사 증상 여러 단계입니다.
- 이마 주름이 없어진다. 억지로 올려봐도 움직이지 않는다.
- 한쪽 눈이 감기지 않는다. 수시로 눈물이 흐른다. 혹은 눈이 메말라 눈물이 사라진다.
- 청각과민 반응이 나타난다. 심한 소음이 느껴진다.
- 어지러움이 든다. 두통이 발생한다.
- 입이 비뚤어진다. 한쪽으로만 쏠린다. 안면마비 증상이 심화된다.
- 발음이 부정확하다.
- 혀가 둔해진다. 일부에서 맛이 느껴지지 않는다.
- 음식을 씹다 흘리게 된다. 침이 흐른다.
구안와사의 단계별 증상
안면마비 → 미각손실 → 청각과민 → 누선분비저하 → 평행각장애 → 교연수경계부장애
구안와사 예방
구안와사 예방 철저히 하세요. 평소 면역력을 관리합니다. 피로가 쌓이지 않게 하세요. 몸을 따뜻하게 하세요. 기온에 맞는 옷차림을 입으세요. 규칙적으로 식사하세요. 충분한 수면도 중요합니다. 스트레스를 해소하세요. 취미 생활을 하세요. 규칙적인 생활습관을 유지하세요.
구안와사 운동
구안와사 운동 시작하세요. 안면마비 풀어주는 운동입니다. 우선 온찜질을 해주세요. 근육을 이완해줍니다. 양쪽 눈을 감았다 뜨세요. 크게 움직입니다. 윙크를 하세요. 5회 이상 반복하세요. 입을 뾰족하게 모으세요. 앞으로 내밉니다. 뺨을 불룩하게 만듭니다. 아,에,이,오,우 입모양을 따라하세요. 휘파람을 부세요. 근육을 계속 움직이는겁니다.
후유증
안면마비 후유증은 상당합니다. 만성으로 이어지기도 하는데요. 초기 치료가 중요합니다. 시기를 놓치면 어려워집니다. 회복이 더뎌집니다. 다른 질환이 나타납니다. 꾸준한 관리가 필수입니다.
근육이 오그라듭니다. 마비가 발생한 부위에 나타납니다. 신경이 제대로 통하지 않습니다. 얼굴 근육이 짧아집니다. 위축돼 움직이지 않습니다. 양쪽에 비대칭이 나타납니다.
손상근육이 재생됩니다. 하지만 정확히 재생되지 않습니다. 다른 신경에 잘못 붙게 됩니다. 다른 근육이 함께 움직이는건데요. 눈을 감으면 입이 움직입니다. 입술을 내밀면 눈이 감깁니다. 스스로 조절이 되지 않습니다.
비정상적 눈물 분비입니다. 회복 과정에 나타나는데요. 신경이 침샘으로 연결돼야 합니다. 그런데 눈물샘으로 붙게 됩니다. 안면마비 대표 후유증인데요. 안면근을 움직이면 눈물이 납니다. 음식을 먹을 때 울게 됩니다. 심한 경우엔 일상 생활이 힘들어집니다. 음식을 떠올리면 눈물이 나게 됩니다.