‘산만한 남자 아이’의 대표적인 증상으로 많이 알려져 있습니다. 에이디에이치디 진단받는 성인 여성이 늘고 있는데요. 실제로 2~30대 여성 환자가 최근 4년간 7배 늘었습니다. 뒤늦은 발견은 더 큰 문제를 초래할 수 있습니다. 오늘 ADHD 정의 및 증상 등을 살펴봅시다. 그리고 원인 파악할 수 있습니다. ADHD 자가진단 및 치료 등 함께 알아보겠습니다.
ADHD 정의 과연 무엇일까요?
주의력결핍 과잉행동장애라고 합니다. 주의산만, 과잉행동, 충동성이 주증상이죠. 만성질환이며 대개 초기 아동기에 발병합니다. 이 질환 환자 중에는 도덕적인 자제력 부족할 수 있습니다. 그리고 반항심, 이기심으로 오해받습니다. 대략 3~4:1 정도로 남성에서 흔하게 발생합니다.
ADHD 증상 , 그렇다면 어떤 것들이 있을까요?
환자의 연령대가 증가함에 따라 변하는 게 증상 입니다. 과다 활동은 초기 청소년기로 접어들며 감소합니다. 일부 환자는 지속적인 결함을 보입니다. 이를 포함한 성인 ADHD의 증상은 다음과 같습니다.
- 집중과 집중 유지의 어려움
- 과도한 집중
- 감정조절의 어려움
- 충동성
ADHD 원인 살펴볼까요?
주의집중 능력을 조절하는 신경전달 물질이 불균형하여 발생합니다. ADHD원인 , 행동을 통제하는 뇌 구조와 관련이 있습니다. 기타 원인으로는 뇌 손상, 후천적 질병 등이 있습니다. 소아ADHD의 유병률은 6~9%입니다. 이 중 60~80%는 청소년기까지 계속됩니다. 즉 소아 환자 2명중 1명은 성인까지 지속됩니다
성인 ADHD 자가진단 하는 방법
자가진단 해봅시다. 12개 이상 해당되면 전문가의 진단이 필요합니다.
- 일을 순차적으로 해결하기 어렵다.
- 술, 담배, 게임 등에 깊이 빠진다.
- 몸을 가만히 두지 못한다.
- 말이 많다.
- 가끔 창의적이고 직관적이며 똑똑해 보인다.
- 가족 중 우울증, 충동조절장애 겪는 사람이 있다.
- 돈을 충동적으로 쓴다.
- 과속, 음주운전을 자주 한다.
- 새로운 일을 시작하는 데 오래 걸린다.
- 한번에 여러 일을 시작하지만 끝마치기 어렵다.
- 독서나 대화 시 쉽게 집중력이 흐트러진다.
- 어떤 일에 과도하게 집중한다.
- 세심한 일에 집중하기 힘들다.
- 조심성이 없어 실수를 많이 한다.
- 다른 사람의 말을 한귀로 듣고 흘린 적이 많다.
- 계속해서 집중해야 하는 작업을 하기 싫어한다.
- 생각하지 않고 떠오르는 대로 바로 말한다.
- 지루함을 견디지 못한다.
- 불필요하게 걱정이 많다.
- 위험을 고려하지 않고 행동한다.
- 상대방의 말이 끝나기 전에 대답해버린다.
- 차례를 기다릴 때 초조하고 지루하다.
ADHD 치료 어떻게 할까요?
약물 치료가 있습니다. ADHD 치료 방법 그리고 인지행동 치료도 있습니다. 성인에게는 인지행동 치료를 많이 사용합니다. 성인 ADHD환자는 스케줄러를 통해 개선할 수 있습니다. 일정을 관리하여 업무 효율과 집중력을 높입니다. 감정 조절 훈련을 시행합니다. 화가 날 때는 조절하는 방법을 익힙니다. 약물치료에는 중추신경자극제 계통을 씁니다. 메칠페니데이트라고 하는데요. 주의집중력을 호전 시킵니다. 다른 치료제에는 아토목세틴, 클로니딘 등이 있습니다. 주위에 관련 환자가 있다면 배려해 줘야 합니다.
ADHD 검사 방법
설문조사와 지능 주의력 인성 등을 함께 검사합니다. 필요에 따라 CT나 MRI로 뇌영상을 촬영하기도 합니다.
ADHD는 뇌의 생물학적 결함을 가지고 있는 것입니다. 때문에 평생 지속되는 질환이죠. 약물치료에도 기한은 없습니다. 호전되는 시기는 사람마다 다릅니다. 대개 약물을 복용하면 호전될 수 있습니다. 목표에 집중할 수 있도록 불필요한 자극은 걸러내야 합니다. ADHD 정의 , 증상 확인합니다. 그리고 ADHD 원인 알고 치료 함께 진행해야 합니다.
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