질문
저희 아버지는 30여 년간 조울증을 앓고 계시고, 현재도 조증으로 인해 가족들이 어려움을 겪고 있습니다. 약물 치료는 열심히 받고 있고, 가족들은 병에 대해 공부하며 관련 지침을 따르고 있지만 아버지 본인은 이 병에 대한 인식이 부족한 것 같습니다. 조증 상태에서는 자신이 정상적이며 일반인보다 뛰어나다고 생각하시고, 울증 상태에서는 회피하며 누워만 계십니다. 아버지에게 병에 대해 언제 말씀드리는 게 좋을까요? 스스로 증상을 인지할 수 있게 도와드릴 방법은 무엇일까요? 조울증이 주는 경제적, 정신적, 육체적 스트레스가 정말 파괴적입니다. 많은 조언 부탁드립니다.
답변
조울증 문제로 많이 힘드시겠네요. 조울증에 대한 인식을 늘리는 것은 쉬운 일이 아니지만 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 주치의 선생님께 도움을 요청해 보세요. 아버지의 조증 증상이 가라앉았을 때 스트레스가 적은 시기에 대화를 시도하는 것이 좋습니다. 대화할 때는 비난이나 비판보다는 이해와 공감을 바탕으로 접근하는 것이 중요합니다. 조울증에 대한 간단한 설명 자료를 제공하여 아버지께서 스스로 병을 이해하도록 도와주는 것이 좋습니다. 또한, 아버지께서 일기나 감정을 기록하도록 권유하는 것도 감정 변화를 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.