질문
저는 어릴 때부터 고혈압이 있었고, 최근에 두통으로 병원을 방문해 MRI와 혈액검사를 했습니다. 검진 결과 중성지방 수치가 많이 높다고 하셨습니다. 젊은 나이에 이런 결과를 보니 걱정이 됩니다. 부모님께서 홍삼을 주셨는데, 이를 섭취해도 괜찮을까요?
답변
홍삼을 섭취하는 것은 가능하지만, 고혈압과 고중성지방 혈증이 있는 경우 섭취 시 주의가 필요합니다. 홍삼이 혈압을 약간 높일 수 있으므로 전문가와 상담 후 적절한 복용량과 방법을 결정하는 것이 바람직합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단 등 생활 습관 개선도 도움이 될 것입니다. 출처-하이닥