방치하면 합병증이 동반될 수 있습니다. 심혈관계 합병증 생길 수 있는데요. 때문에 예방과 치료가 중요합니다. 오늘 갑상선기능저하증 대해서 알아보겠습니다. 증상 및 원인 살펴보겠습니다. 그리고 치료방법 및 예방법 참고하세요.
갑상선기능저하증이란?
갑상선호르몬이 부족하여 생깁니다. 갑상선호르몬은 열과 에너지를 생성합니다. 필수적인데요. 부족하면 안 됩니다. 온몸의 대사 기능이 저하됩니다. 추위를 잘 타게 됩니다. 땀이 잘 나지 않습니다. 피부는 건조하게 변합니다. 또한 창백해 지는데요. 쉽게 피로해 집니다. 집중이 잘 되지 않습니다. 기억력이 감퇴합니다. 얼굴과 손발이 붓습니다. 목소리가 쉬고 말이 느려집니다. 위장관 운동이 저하됩니다. 소화가 잘 안 됩니다. 팔다리가 저립니다. 쑤시고 변비가 생깁니다. 근육이 단단해지고 근육통이 생깁니다. 월경량이 증가합니다. 여성의 경우인데요. 초기에는 증상이 거의 없습니다. 자각 증상을 못 느낄 수 있습니다. 검사 결과로만 알 수도 있습니다.
진단하는 법
피부. 모발. 심장. 복부 등을 체크합니다. 촉진을 하는데요. 갑상선 결절의 크기를 봅니다. 그리고 촉감. 대칭성을 관찰합니다. 갑상선자극호르몬 농도를 측정합니다. 결절이 발견되는 경우도 있습니다. 그럴 때는 조직 검사합니다.
갑상선기능저하증 원인
갑상선 자체에 문제가 생깁니다. 갑상선호르몬 생산이 감소한 것인데요. 뇌에 문제가 생긴 것입니다. 갑상선호르몬 분비 자극합니다. 자가면역질환. 갑상선 염증. 바이러스 감염. 뇌의 문제. 시상하부나 뇌하수체에 종양. 감염. 유육종증 등의 원인이 있습니다.
치료하는 방법
치료는 간단합니다. 갑상선호르몬을 보충하는 것인데요. 영구적으로 복용해야 합니다. 물론 회복되면 중단합니다. 젊다면 필요량만 투여합니다. 중년기 이후라면. 주기적으로 혈액 검사합니다. 투여량을 조금씩 증가시킵니다. 1년에 한번 검사 시행합니다. 필요량 달라지는지 확인합니다. 장기간 복용해도 부작용 없습니다.
갑상선기능저하증 예방법
해당 환자에게 도움이 됩니다. 호르몬의 분비를 증가시킵니다. 우울증. 근육손실. 활력감소를 막아줍니다.
스트레스는 갑상선 건강과 관련 있습니다. 코르티솔은 호르몬생산에 지장을 주는데요. 요가 또는 명상을 해주세요. 스트레스 다스려야 합니다.
하루에 약1리터가 좋은데요. 주스나 탄산음료는 피하세요. 물이 적절합니다.
갑상선 건강을 지켜야 합니다. 5가지 보충제가 좋은데요. 요오드. 비타민D. 셀레늄. 마그네슘. 비타민B가 좋습니다.
잡곡밥. 채소. 과일. 해조류를 챙겨 먹어야 합니다. 생선과 두부도 좋은데요. 살코기 위주로 챙겨 드세요.
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