손이나 발에 저린 느낌이 드는 증상입니다. 둔한 감각 이상이 발생하는 질환인데요. 찌릿함이 심하면 밤잠을 설칠 수 있습니다. 팔다리 힘이 저하된다면 병원에 가는 게 좋습니다. 길랭바레증후군 진단을 받을 수도 있는데요. 말초신경이 손상되는 질환입니다. 날이 추워지면 통증을 많이 느끼게 됩니다. 손발저림 증상 관련해서 알아봅시다. 또 원인 등을 살펴봅시다. 그리고 도움이 되는 음식 알려드리겠습니다. 관련하여 치료 방법도 확인해봅시다.
손발저림 증상 어떻게 나타날까요?
손만 저릴 수도 있습니다. 그리고 발 혹은 손발 동시에 저릴 수 있습니다. 양손, 발 대칭해서 발생하는 건 흔치 않습니다. 원인에 따라 한 손만 저릴 수 있습니다. 혹은 통증을 동반할 수 있습니다.
손발저림 원인은?
말초신경의 이상으로 인해 발생합니다. 손만 저린 건 국소적인 말초신경병에 의해 발생합니다. 손목굴증후군이 대표적입니다. 양 발끝부터 저리기 시작합니다. 몸통쪽으로 서서히 진행되는데요. 이런 경우는 당뇨의 합병증입니다. 당뇨병성 말초신경병증이 흔한 원인입니다. 뇌졸중에 의한 후유증이기도 합니다.
진단 및 검사하는 방법
검사에는 신경학적 검사가 있습니다. 그리고 신경전도 검사가 있습니다. 또는 근전도 검사로 진단 가능합니다. 말초혈액순환장애인지 정확한 진단이 필요합니다. 손발저림은 말초신경의 이상에 의해 생길 수 있습니다.
손발저림 유발하는 신경계 질환 4종류
손발저림 증상이 있을 때 의심할 수 있는 질환입니다.
엄지, 검지, 중지는 전체가 저립니다. 약지는 세로로 절반만 저립니다. 손목뼈와 인대 사이의 신경이 줄려 생기는데요. 손을 많이 쓸 때 발생할 수 있습니다. 또 당뇨병이 있어도 해당될 수 있습니다. 인대가 두꺼워져 손목터널 속 신경을 압박합니다. 손을 털면 손목터널이 일시적으로 넓어집니다. 그 때는 증상이 잠깐 완화됩니다. 소염제 복용하면 대부분 낫습니다.
엄지발가락, 발바닥 안쪽 모두 저립니다. 안쪽 복숭아뼈도 저릴 수 있습니다. 복숭아뼈 뒤쪽의 신경이 눌릴 수 있는데요. 그 때 발생할 수 있습니다. 스테로이드 주사로 치료합니다. 안되면 힘줄 차단 수술해야 합니다.
손발저림 모두 해당됩니다. 증상이 대칭으로 나타납니다. 신경 전체에 염증이 생긴 것입니다. 이중 다발성신경증이 가장 흔합니다. 당뇨병이 주원인입니다. 전신에 증상이 나타납니다. 특히 손이 화끈거립니다. 물건을 쉽게 놓치는 특징이 있습니다. 신경을 직접 치료하는 방법이 있습니다. 하지만 원인 질환을 보통 치료합니다.
어깨와 팔, 손가락이 저립니다. 네번째 손가락이 특히 저립니다. 경추 이상으로 인해 생깁니다. 목에서 어깨를 거쳐 손 쪽으로 내려갑니다. 신경이 눌려 생깁니다.
손발저림 치료 방법은?
지속적으로 증상이 반복되면 신경을 써야 합니다. 손발저림 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 발생빈도와 심한 정도 줄일 수 있습니다. 되도록 손발의 움직임을 피합니다. 그리고 휴식을 휴식을 취해줘야 합니다.
손발저림에 도움되는 음식
제2의 인삼으로 불립니다. 그만큼 효능이 좋은데요. 뼈와 근육을 튼튼하게 합니다. 아칸토사이드D가 함유되어 있습니다. 손발저림 도움되는 음식 으로 알려져 있습니다.
칼슘과 미네랄이 풍부합니다. 힘줄과 뼈를 튼튼하게 합니다. 다리와 무릎에 힘이 빠지는 걸 낫게 합니다. 철분도 풍부한데요. 근육의 피로를 풀어줍니다. 그리고 관절을 강화 시킵니다.
손상된 혈관을 회복시킵니다. 케르세틴 성분이 있습니다. 항산화 작용으로 동맥 경화를 방지합니다. 매운맛을 내는 유아릴 성분이 있는데요. 이것은 혈관을 확장 시켜줍니다.
콜레스테롤 등을 없애 줍니다. 손발저림 증세를 개선시킵니다.
손발저림은 주변에서 매우 흔하게 접할 수 있습니다. 원인이 매우 다양합니다. 해당 전문분야 의사와 상담 해보는 것이 좋습니다. 그냥 지나쳤다가 나중에 병이 악화될 수 있습니다. 손발저림 증상 과 원인 확인합시다. 그리고 도움되는 음식 참고하시길 바라겠습니다. 치료 또는 예방 신경써봅시다.
이전 글 보기