질문
고혈압이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지 알고 싶습니다. 갑작스러운 고혈압이 두려워요.
답변
고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 정기적인 혈압 측정과 함께 건강한 식단, 적정 체중 유지, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다. 고혈압을 지속적으로 관리하면 장기적인 합병증을 줄일 수 있습니다.
출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.