후비루 증후군 불편함이 큽니다. 코, 목에서 점액이 나오는데요. 비정상적으로 분비됩니다. 점액이 인두에 고입니다. 넘어가는 느낌이 수시로 들죠.
후비루 증후군 원인
과도한 점액이 분비됩니다. 감기, 차가운 공기 영향을 받는데요. 이외에 임신이나 특정 음식으로도 유발됩니다. 피임약, 혈압약도 영향을 주죠. 습도가 낮을 땐 분비물이 더 농축됩니다. 진하면서 노란색, 연녹색을 띈다면 위험한데요. 세균에 의한 감염입니다. 부비동 감염은 후비루를 증가시킵니다. 항생제 치료가 필요해집니다.
고형질 음식, 액체가 인두 내 고입니다. 구강, 인두 근육 신경에 부조화가 나타납니다. 분비물, 음식물이 기도로 들어갑니다. 기침을 유발합니다.
노화로 인해 연하근육이 약해집니다. 힘, 조화를 잃는데요. 분비물이 정상적으로 지나가지 않습니다. 수면시에는 연하작용 빈도가 주는데요. 분비물이 쉽게 고입니다. 아침에 일어나면 과도한 기침이 나죠. 이때 분비물이 제거됩니다. 스트레스에 취약합니다. 인두근육이 경련을 일으키는데요. 이물감이 느껴집니다. 지나친 기침은 위험한데요. 상태가 악화됩니다. 역류성 식도염도 주의해야 합니다. 흉통, 소화불량, 인두통증이 나타납니다. 식사 후 누워선 안됩니다.
인후두부 통증을 유발합니다. 편도, 주위 조직이 붓게 되는데요. 이물감을 동반합니다.
후비루 증후군 증상
코가 막힙니다. 콧물이 목 뒤로 넘어가죠. 목 안에 뭔가 있는 듯합니다. 코에 생긴 분비물은 목 뒤로 넘어갑니다. 기침을 일으키는데요. 축농증을 동반하기도 합니다. 기침은 누워있을 때 나타나요. 잠자는 동안 심해집니다. 이른 아침에도 늘어나요.
후비루 증후군 치료법
귀와 코, 목 진찰을 합니다. 내시경이나 X선 촬영도 하는데요. 세균 감염 여부를 판단합니다. 항생제 투여도 진행하죠. 만성 감염은 부비동 치료가 필요한데요. 수술을 할 수도 있습니다. 알레르기는 원인 물질을 줄여야 합니다. 항히스타민제를 사용합니다. 점막 수축제도 있는데요. 부작용도 존재합니다. 비강 분비물을 농축되게 해요. 주의가 필요합니다. 식도염은 생활 관리를 합니다. 취침 3시간 전부터인데요. 음식 섭취는 금지입니다. 느슨한 의류를 입으세요. 베개를 높게 합니다. 카페인이나 이뇨제는 피하세요. 비강 세척을 진행합니다. 하루 2~4회 시행하세요.
생활 속 예방법
코에 자극을 줄이세요. 손을 자주 씻습니다. 양치질도 중요한데요. 개인 위생을 철저히 합니다. 비강 세척은 증상을 개선합니다. 코 속을 깨끗이 하죠. 급격한 온도차에 주의하세요. 온도 변화에 노출을 줄여야 해요.
실내 환경도 중요합니다. 온도, 습도를 체크하세요. 비강이 건조하면 안됩니다. 호흡기 상피세포 섬모 기능을 약화하는데요. 점액이 더욱 끈적이게 됩니다. 가습기, 젖은 수건을 활용하세요. 실내 습도를 유지하세요. 50%정도가 좋습니다.
체내 수분이 부족해지면 안됩니다. 코 점막이 건조해집니다. 증상을 악화합니다. 평소 물을 충분히 섭취하세요. 커피, 탄산음료는 주의하세요. 이뇨작용을 촉진합니다. 섭취한 수분보다 배출되는 양이 많습니다. 생수만 드세요.
위산 역류를 유발합니다. 활성산소가 늘어나는데요. 이는 질병을 유발합니다. 면역력을 약화합니다. 코, 목의 점막도 약해지죠. 면역 관리가 필요합니다. 충분히 휴식합니다.