질문
최근 갑작스럽게 허리 통증이 발생했습니다. 과거에 약간의 척추측만증 진단을 받았으며, 허리를 오래 숙이거나 사용할 때 통증이 있었지만, 최근에는 의자에 앉아 있을 때나 운동할 때도 허리가 아픕니다. 허리 전체가 아니라 중앙 부위에서 통증이 느껴집니다. 통증 완화를 위해 약이나 물리치료보다 운동이 해결책인가요? 최근의 MRI 기록을 첨부합니다.
답변
허리 중앙의 특정 부위에서 발생하는 통증은 디스크 팽륜과 관련이 적은 경우가 많습니다. 운동은 장기적으로 도움이 될 수 있으므로 적절한 치료와 함께 병행하시는 것이 좋겠습니다. 요통의 일반적인 원인 중 하나는 근막통증증후군이므로 이 부분도 고려해보시기 바랍니다.
출처-하이닥