해를 쬐며 잠을 자는 것이 눈 건강에 해로운가요?

질문

창문을 통해 해가 비치는 방에서 커튼 없이 소파에 누워 오전 동안 해를 쬐며 눈을 감고 잠을 잤습니다. 해를 직접 보면 눈에 해롭다고 들었는데, 눈을 감고 있어도 해에 노출되면 망막 손상이 일어날 수 있는지 궁금합니다.

답변

눈을 감고 해를 쬐는 경우 망막이 손상되지 않습니다. 강한 햇빛이 눈에 직접 닿으면 망막 조직이 손상될 수 있는데, 이를 일광망막병증이라고 하며, 시력 감소, 시야 흐림, 빛에 대한 민감도 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 눈을 감고 있는 상황에서는 이러한 걱정을 할 필요는 없습니다.
출처-하이닥

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.