파이크 푸쉬업 이후 어깨 통증

질문

안녕하세요. 파이크 푸쉬업을 하다가 어깨에서 ‘뚝’ 소리가 나고 통증이 생겼습니다. 이후에 다시 바른 자세로 푸쉬업을 했을 때에는 통증이 없었습니다. 이런 상황이 어깨 성장판에 영향을 주나요?

답변

안녕하세요. 파이크 푸쉬업 중 소리와 통증이 발생했더라도 그로 인해 성장판이 손상되었을 가능성은 낮습니다.
출처-하이닥

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