질문
목요일 밤부터 새벽 2시까지 짠 음식을 많이 먹었고, 한 시간 후 잠에 들었습니다. 금요일 오후 1시에 일어나 앉은 채로 주로 오후 2시부터 오후 10시까지 일을 했습니다. 커피도 마셨습니다. 이런 경우 금요일 밤 10시 반쯤까지 얼굴이나 쌍커풀이 붓게 될까요?
답변
보통은 그 시간이 되기 전에 부기가 가라앉을 가능성이 높습니다만, 경우에 따라 붓기가 아직 남아 있을 수도 있습니다. 붓기를 빨리 가라앉히려면 물을 충분히 마시고, 얼굴 마사지를 하거나 찬물로 세안하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 간단한 스트레칭으로 혈액순환을 돕는 것도 추천됩니다. 만약 활동량이 적었다면 다음 날까지 붓기가 남아 있을 수 있습니다. 붓기를 줄이기 위해 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하거나 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
출처-하이닥
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