질문
최근에 잔티젠 성분이 포함된 다이어트 제품들이 많이 보이는데요. 이 제품들이 실제로 복부 지방이나 체지방 감소에 효과가 있는지 궁금합니다. 하루에 어느 정도 복용해야 효과를 볼 수 있는지, 그리고 간 손상 등 부작용 가능성도 알고 싶어요.
답변
잔티젠은 푸코잔틴과 푸닉산을 주요 성분으로 하는 건강기능식품의 하나입니다. 이 성분들은 갈색 지방을 활성화하여 칼로리 소비를 증가시키고 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 하루 600mg씩 복용하면 체중 및 체지방 감소에 유의미한 효과가 있을 수 있습니다. 다만, 간 기능에 문제가 있는 분들은 섭취 전에 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
출처-하이닥
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