유통기한 2년 지난 오메가3 섭취 시 질문

질문

오메가3의 유통기한이 2년이나 지난 것을 실수로 섭취했습니다. 섭취 후 비린내가 심한데, 건강에 큰 문제가 생길 수 있을까요? 1200mg짜리 어제와 오늘 각각 하나씩 섭취했습니다.

답변

안녕하세요. 유통기한이 지나 산패된 오메가3를 섭취해 비린내가 나는 것 같습니다. 그러나 한 알 정도의 섭취로는 큰 건강 문제를 일으키지 않을 가능성이 높습니다. 향후 섭취를 중단하시고, 제품은 폐기하는 것이 좋습니다. 추후 위장관계에 이상 증상이 나타나면 병원을 방문하는 것을 권장합니다. 감사합니다.

출처-하이닥

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