질문
지난주 배드민턴 중에 몸이 오른쪽으로 접히면서 순간적으로 오른쪽 갈비뼈 하단에 통증을 느꼈습니다. 일주일이 지났지만 통증이 남아있으며, 오른쪽으로 누울 때 통증이 느껴지지만 시간이 지나면 좀 괜찮아지는 편입니다. 냉찜질이나 온찜질 중 어떤 게 좋을까요? 그리고 일반적으로 근육통은 얼마나 오래가나요? 장기에 문제가 있을 가능성도 궁금합니다.
답변
갑작스러운 움직임으로 인해 척추 주변 근육이나 인대의 손상으로 보입니다. 일반적으로 이러한 경우는 2-3주 내에 회복될 가능성이 높습니다. 냉찜질을 통해 통증을 완화하고, 시간이 지나도 증상이 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 장기적인 문제는 아닐 가능성이 높지만, 지속적으로 통증이 심해지면 신체 검사로 상태를 확인하는 것이 추천됩니다. 경과를 지켜보시고 필요시 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 출처-하이닥