질문
쏜리서치 멀티비타민, 칼슘마그네슘 두 가지와 자로우오메가3를 함께 복용해도 되나요? 어떻게 복용하면 좋을까요? 고3 여학생입니다.
답변
일반적으로 멀티비타민, 칼슘 마그네슘 같은 무기질, 그리고 오메가3는 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 이들을 함께 드셔도 문제는 없습니다. 오메가3는 회사에 산패 여부와 미세플라스틱 불검출 결과를 요청해보시길 권장합니다. 산패된 오메가3 제품을 복용하는 것은 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 회사에 직접 확인 후 복용하시는 것이 좋습니다. 건강을 기원합니다. 출처-하이닥