질문
37세 남자로 키는 181cm이고 체중은 66kg입니다. 공복 혈당은 85-96 사이로 나타나고 당화혈색소는 4.5로 나왔습니다. 하지만 식후 혈당이 어제는 식후 1시간에 190, 2시간에 193으로, 오늘은 1시간에 181, 2시간에 177으로 측정되었습니다. 식단은 주로 흰쌀밥, 두부, 김치, 김, 샐러드를 포함합니다. 당화혈색소가 4.5인데 식후 혈당이 이렇게 높게 나오면 당뇨가 있는 건가요? 그리고 몸에 근육이 부족해서 이런 결과가 나올 수도 있는지 궁금합니다. 인바디 측정을 했는데, 근육량을 9.6kg 정도 늘려야 한다는 결과가 나왔습니다.
답변
해당 연령과 체중을 고려할 때, 혈당에 민감하게 반응하는 이유는 가족력이나 체형이 요인일 가능성이 있습니다. 당화혈색소도 중요하지만, 혈당 스파이크도 중요한 지표입니다. 현재로서는 무언가 진단을 내리기보다는 본인의 식습관, 활동량, 운동 등을 점검하는 것이 우선일 듯합니다. 필요하다면 내당능장애를 염려할 수 있으므로 지속적으로 관찰이 필요할 것 같습니다.
또한, 식후 혈당이 약간 높은 것으로 보이지만 당뇨는 아닌 것 같습니다. 주기적인 검사를 통해 경향을 지켜보세요. 단순당 섭취를 줄이고 근육운동을 많이 해주세요.
출처-하이닥
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