생리통은 월경이 시작하면 생기는 통증입니다. 보통 시작하기 전이나 진행 중에 발생하는데요. 허리나 하복부에 통증을 느낍니다. 대부분 월경이 오기 1~2일 전에 느낍니다. 혹은 월경이 오는 첫날에 시작하는데요. 시작하면 점차 통증이 사라집니다. 심한 경우에는 끝날 때까지 지속됩니다. 오늘 생리통에 대한 증상 및 원인 알아보겠습니다. 그리고 종류 및 완화법 살펴보겠습니다.
생리통 증상
단순히 아랫배와 허리에 통증을 느끼기도 합니다. 심할 경우 오심과 구토 등도 느끼는데요. 설사, 변비 증상도 있습니다. 두통, 피로감 등의 증상 느끼기도 합니다. 일상생활에 지장을 주기도 하는데요. 다양한 증상을 나타냅니다.
생리통 원인
다음과 같은 사항들에 의해 생길 수 있습니다. 원인 살펴보겠습니다.
자궁내막증, 자궁근종 등에 의해 생길 수 있습니다. 골반염에 의해 발생할 수도 있는데요. 갑작스럽게 생리통이 발생했다면 의심해보세요. 또 통증이 심해졌다면 상담을 권해드립니다.
골반이 변형되면 생리통이 발생합니다. 자궁의 혈관이 눌려 울혈이 생기죠. 작은 습관으로 인해 변형될 수 있는데요. 일상생활에서 주의가 필요합니다.
사람마다 위치가 차이가 있습니다. 몸의 중심보다 앞이나 뒤쪽에 위치할 수 있는데요. 몸 뒤에 있다면 아플 수 있습니다. 자궁후굴의 경우 굴절이 심합니다. 생리혈이 부드럽게 흘러나오기 어렵습니다. 울혈이 생기게 되는데요. 아랫배의 통증이나 요통이 생길 수 있습니다.
10~20대 여성들에게 생길 확률이 높습니다. 자궁의 발달이 미숙한 경우인데요. 좁고 경직되어 있는 경우가 많습니다. 좁은 관으로 생리혈을 무리하게 밀어내죠. 자궁이 수축됩니다. 심한 통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
자궁에서 생리혈을 밀어내기 위한 호르몬입니다. 과도하게 분비될 경우. 자궁근육이 심하게 수축합니다. 혈류량이 감소하는데요. 생리통을 유발할 수 있습니다.
생리통 종류
2가지 종류 있습니다. 살펴보십시오.
미혼여성에게 주로 나타납니다. 검진상 특별한 소견이 나타나지 않는데요. 통증을 호소하게 되는 경우입니다. 결혼 후 출산한 뒤. 자연히 사라지는 경우도 있습니다. 하지만 진통제를 복용해야 하는 경우도 있습니다. 병원을 찾아 치료하는 게 좋습니다.
결혼한 여성에게 많이 찾아옵니다. 생리가 시작된 지 수년 후 발생하는데요. 자궁의 골반내의 기질적인 병변으로 인해 발생합니다. 골반염, 자궁근종이 해당됩니다. 증상의 정도에 따라 치료를 합니다.
생리통 완화법
4가지의 완화법 참고하십시오.
- 1. 생리통 완화에 도움되는 음식 섭취하기
- 2. 편한 옷 입기
- 3. 복부 마사지하기
- 4. 신체를 따뜻하게 하기
생리통 증상 및 원인 살펴봤는데요. 심각하다면 병원에 가보는 게 좋습니다. 2가지 종류 참고하세요. 그리고 완화법 따라해보십시오.
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