질문
의도치 않게 많은 생각이 들면서 심장이 두근거리고 입이 마르며 숨이 차고 어지러움을 느낍니다. 혈압을 재면 200까지 올라가며, 평소 혈압은 140~150을 유지 중입니다. 불안장애일 가능성이 있어 보이는데, 다음에 대한 답이 필요합니다. 1. 불안장애가 있을 때 혈압이 이 정도로 오를 수 있나요? 2. 혈압약을 더 강한 것으로 바꾸면 불안증상이 사라지나요? 3. 불안장애가 발생했을 때 혈압을 낮추는 것이 우선인지, 아니면 마음을 컨트롤하는 것이 우선인지 궁금합니다.
답변
1. 불안장애가 있을 때 혈압이 오를 수 있습니다. 2. 불안증상을 조절하는 것이 혈압 조절에 더 효과적일 수 있습니다. 3. 마음 조절과 혈압 조절을 모두 고려하는 것이 필요합니다. 불안을 조절하는 것이 혈압 관리에 도움이 될 것입니다.