질문
얼굴은 괜찮은데 목에 깊은 주름이 생겼어요. 30대 중반인데 노화 때문은 아닌 것 같은데, 수면 자세나 스마트폰 사용 습관 때문일까요? 피부과 시술 외에 개선 방법이 있는지 궁금해요.
답변
30대 중반에 목에 주름이 생기는 것은 얼굴보다 얇고 건조한 목 피부의 노화와 스마트폰 사용이나 높은 베개 사용 같은 습관이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해서는 바른 자세 유지와 낮은 베개 사용, 철저한 보습 및 자외선 차단이 필요합니다. 또한, 목 주름은 잘못된 자세와 피부 관리 소홀 등 생활 습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 생활습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 급격히 악화되었다면 피부과 검진을 받고 보습 관리와 자세 교정으로 예방하는 것이 좋습니다. 그리고, 목을 자주 숙이거나 턱을 괴는 습관을 피하고 보습 관리와 가정용 관리 기기를 꾸준히 사용하면 악화를 지연시킬 수 있습니다.
출처-하이닥
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