맥주효모 하루 390mg 복용해도 괜찮을까요?

질문

머리에 좋다는 이유로 하루 390mg씩 맥주효모를 섭취하고 있습니다. 하지만 맥주효모가 퓨린 함량이 높아 신장에 문제가 생기거나 통풍을 유발할 수 있으며, 장기간 복용과 과다 섭취는 위험하다는 정보를 들었습니다. 계속해서 복용해도 괜찮은지 궁금합니다. 참고로 통풍 이력이나 가족력은 없으며, 3개월간 복용하는 동안 특별한 부작용도 없었습니다.

답변

걱정하실 필요는 크게 없어 보이나 탈모 개선 효과는 주로 보조적입니다. 탈모 때문에 복용 중이시라면 전문의를 통한 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
출처-하이닥