질문
대변을 본 후 화장지로 닦아도 변이 계속 묻어나오고 있습니다. 몇 번을 닦아도 깨끗해지지 않고, 닦는 과정에서 팔이 아파 힘들기도 합니다. 왜 이런 현상이 발생하는 건가요? 그리고 어떻게 해결할 수 있을까요?
답변
변이 질기게 나오게 되는 원인 중 하나는 장 속 수분 부족으로 인한 대변의 상태가 짓물러지기 때문일 수 있습니다. 이 경우, 식이섬유를 충분히 섭취해야 하며, 야채, 콩, 버섯 등을 꾸준히 먹어야 합니다. 만약 음식을 통한 섭취가 어렵다면, 식이섬유 보충제를 고려해 볼 수 있습니다. 출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.