질문
며칠 전에 눈 밑 지방 이식을 받았는데, 눈 주변이 많이 부어 오르고 약간 울퉁불퉁한 감촉이 있습니다. 붓기는 자연스럽게 빠진다고 들었지만 일상생활에는 불편함이 있습니다. 붓기를 효과적으로 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 냉찜질 외에 생활습관이나 음식과 관련해 추천해주실 사항이 있으면 알려주세요.
답변
눈 지방 이식 후 붓기를 줄이기 위해 시술 후 2~3일 동안 꾸준히 냉찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 수면 시 머리를 심장보다 높은 위치에 두면 붓기가 얼굴로 몰리는 것을 방지할 수 있습니다. 짠 음식은 붓기를 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋고, 호박즙, 팥물 및 충분한 물을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 붓기가 자연스럽게 줄어들 겁니다. 며칠이 지나면 아침에 냉찜질, 저녁에는 온찜질로 바꾸어 보는 것도 효과적일 수 있습니다.