질문
작년에 엑스레이에서 요추 중 하나가 좁아졌다고 들었지만, 특별한 통증은 없었습니다. 두 달 전에 잘못된 자세로 과도하게 운동을 하다가 오른쪽 무릎에 슬개골염과 근육 부종이 생겼고, 이후 다리가 움직일 때 끊기는 소리가 났습니다. 무릎 보호대를 착용하고 다녔더니 반대쪽 무릎과 고관절도 불편해졌습니다. 최근에는 허리와 엉덩이 주변이 뭉근하게 아파졌어요. 앉아 있어도 허리가 시큰하고, 허리를 굽힐 때 허리를 폴더처럼 접어 일어나야 합니다. 이틀 만에 급성 통증이 생겼고 걷기가 힘들어졌습니다. 무릎으로 인해 허리 문제가 발생할 수 있나요? 그리고 해결 방법은 무엇일까요?
답변
안녕하세요. 무릎 통증이 직접적으로 허리로 퍼지지는 않습니다. 현재 발생한 것은 급성 요추 염좌로 보이며, 보행이 어려울 경우에는 누워서 최대한 움직이지 않고 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 진통제를 복용하시고 필요에 따라 의사와 상담을 진행하시길 바랍니다. 온열 요법이나 마사지도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.