질문
어머니께서 고혈압 때문에 오랫동안 약을 드시고 계신데, 불면증이 있어서 마그네슘 보충제를 처음으로 드셨습니다. 그런데 아침까지는 잘 주무셨는데 하루 종일 피곤하고 졸리다고 하세요. 고혈압 약을 복용 중일 때 마그네슘 보충제를 함께 먹으면 안 되는 건가요? 마그네슘은 400mg입니다. 미리 감사합니다.
답변
고혈압 약을 복용하는 동안에도 마그네슘 섭취는 가능합니다. 그러나 마그네슘만으로 불면증을 완전히 해결하는 것은 어려울 수 있습니다. 마그네슘을 복용하고 나서 피로와 졸음이 지속된다면, 보충제를 잠시 중단해보고 증상의 변화를 관찰하는 것이 좋겠습니다.