황반변성 조심해야 합니다. 시력을 앗아가는데요. 증상과 원인을 확인해보세요. 치료법과 자가진단법 체크해보세요.
황반변성이란?
망막의 가장 중심부입니다. 황반인데요. 여기에 변성이 옵니다. 65세라면 주의하세요. 실명 원인 1위입니다. 작지만 예민한 부위입니다. 시력의 90%를 담당합니다. 진행된 뒤에는 불편이 커집니다. 얼굴을 알아보기 힘듭니다. 일상생활이 어려워집니다.
황반변성 증상
황반변성 증상 초기엔 없습니다. 그래서 문제인데요. 뚜렷한 이상이 없습니다. 컨디션에 따라 다릅니다. 시력이 흐릿하기도 합니다. 하지만 가끔입니다. 진행이 된 뒤엔 다릅니다. 건물이 굽어보입니다. 변형이 나타나는데요. 물결치듯 보입니다. 악화되면 까맣게 보입니다. 중심이 보이지 않습니다.
황반변성 원인
황반변성 원인 없습니다. 추측 뿐인데요. 노화가 가장 큽니다. 75세 이후 급격히 상승합니다. 심혈관 질환도 신경써야 합니다. 흡연, 성인병을 피해야 합니다. 특히나 흡연은 삼가세요. 2배 이상 발생률이 높아집니다. 고지방, 고열량을 피하세요. 노폐물이 쌓이면 안됩니다. 시세포 영양 공급을 차단합니다.
세가지 종류를 확인하세요.
건성, 습성, 근시성으로 나뉩니다.
90%이상을 차지합니다. 망막에 노폐물이 쌓입니다. 시력 손상은 경미합니다. 하지만 시간이 지날수록 커집니다. 습성으로 발전할 수 있습니다. 정기적 관찰이 필요합니다.
실명원인 90%입니다. 혈관에 출혈이 일어납니다. 심각한 시력손상이 나타나죠. 진행 속도가 빠릅니다. 급속도로 나빠집니다.
근시가 심하면 안좋습니다. 지속적으로 해로운데요. 망막이 얇아집니다. 30대 이후로 발생합니다. 시력이 저하됩니다.
황반변성 치료
황반변성 치료 조기진단이 중요합니다. 정기적 검사가 필요한데요. 조영술이나 단층 촬영을 합니다. 진행 정도를 체크하는데요. 주사 치료도 존재합니다. 광역학요법, 레이저 광응고술, 외과적 수술도 있습니다. 약물치료도 도움이 됩니다. 눈 속에 직접 약물을 주사합니다. 신생혈관 억제 인자인데요. 혈관 누출을 억제합니다. 신생혈관 성장을 막습니다. 반복 치료가 필요합니다. 항생제를 사용합니다. 일정 기간 검진을 이어갑니다.
황반변성 자가진단
황반변성 자가진단 해보세요. 2개 이상 해당된다면 검사가 필요합니다.
- 사물 형태 구별이 어렵다.
- 욕실 타일 선이 굽어보인다.
- 글을 읽을 때 공백이 생긴다.
- 시야 중심에 검은 점이 보인다.
- 물체가 찌그러져 보인다.
- 대비감이 느껴지지 않는다.
- 사물의 가운데가 검거나 비어있다.
눈에 좋은 음식
눈 건강에 좋은 대표 원료입니다. 황반과 수정체에 좋은데요. 눈을 보호합니다. 활성산소를 제거합니다. 체내 합성이 되지 않습니다. 음식으로 드세요. 기슴치, 양배추, 브로콜리가 좋습니다.
이름부터 눈에 좋습니다. 눈을 맑게 하는데요. 침침한 시야를 밝게합니다. 혈압이 낮다면 삼가세요.
망막쇠퇴병을 억제합니다. 눈의 피로를 덜어줍니다. 항산화 물질이 많습니다. 건조증을 없애줍니다. 야맹증을 예방합니다.
생활 속 관리법
- 정기 검진은 필수 : 일년에 한번 안구 검사를 하세요. 조기 발견이 중요합니다.
- 자외선을 차단하세요 : 선글라스, 모자를 착용하세요.
- 생활 습관을 개선하세요 : 영양제를 먹습니다. 금연하고 운동을 합니다.