질문
요즘 거울을 보면 코 옆부터 입가로 이어지는 팔자주름이 점점 깊어졌어요. 피부가 처진 건지, 살이 빠져서 꺼진 건지 구분이 어렵습니다. 화장할 때 주름이 끼어서 더 도드라져 보이네요. 보톡스나 필러 말고도 리프팅이나 생활습관으로 개선이 가능할까요? 지속적으로 관리하려면 어떤 방법이 가장 효과적일지도 궁금합니다.
답변
팔자주름을 자연스럽게 완화하려면 옆으로 자거나 빨대 사용을 피하는 생활습관 교정과 함께, 처짐이 주원인일 경우 레이저나 실 리프팅으로 피부를 당겨주고, 꺼짐이 주원인일 경우 콜라겐 촉진 주사로 자가 볼륨을 서서히 채워 복합적으로 관리하는 것이 효과적입니다. 또, 얼굴 근육의 강화와 이완을 위해 ‘오’ 발음 스트레칭과 볼 풍선 부풀리기 같은 근육 운동도 도움이 됩니다. 옆으로 누워 자는 습관을 피하고, 적절한 수분 섭취와 보습 관리를 통해 주름을 예방하세요. 콜라겐 영양제를 통해 피부 탄력을 관리하는 것도 방법입니다. 운동과 올바른 생활습관이 팔자주름 예방에 큰 도움을 줍니다.
출처-하이닥
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