질문
두 영양제에서 비타민C와 판토텐산이 중복되는 것 같은데 괜찮을까요?
답변
비타민C는 하루에 1000mg까지는 일반적으로 복용되어도 문제가 없으며, 판토텐산 또한 하루 100mg까지는 안전합니다. 대부분의 천연 원료로 만든 제품에서는 고함량을 포함하기 어려우므로, 두 영양제를 함께 복용하셔도 대체로 문제없다고 판단됩니다. 다만, 확실한 확인을 위해 글램스 부스터의 용량을 문의해보시는 것도 좋습니다.
출처-하이닥
두 영양제에서 비타민C와 판토텐산이 중복되는 것 같은데 괜찮을까요?
비타민C는 하루에 1000mg까지는 일반적으로 복용되어도 문제가 없으며, 판토텐산 또한 하루 100mg까지는 안전합니다. 대부분의 천연 원료로 만든 제품에서는 고함량을 포함하기 어려우므로, 두 영양제를 함께 복용하셔도 대체로 문제없다고 판단됩니다. 다만, 확실한 확인을 위해 글램스 부스터의 용량을 문의해보시는 것도 좋습니다.
출처-하이닥