장염 걸렸을 때 먹을 만한 음식

질문

저번주 금요일부터 배가 아프고 설사가 계속 나옵니다. 특히 어제 아침부터 먹기만 하면 설사가 계속 나오고 하루에 많으면 6번 정도 봅니다. 오늘은 4번 정도 했고 열은 37.6도이며 어지럽고 몸이 피곤합니다. 죽은 지겨워서 더 이상 먹기 힘든데, 다른 자극적이지 않은 음식을 추천해 주세요.

답변

장염일 때는 수분 섭취에 집중하고 금식을 하면 회복에 도움이 됩니다. 물과 약만 드시길 권장합니다. 물에 소금 찻수저 1, 설탕 8, 오렌지주스 한잔을 섞어 드시면 좋습니다. 또한, 정상적인 성인은 물만 마시면서 굶어도 큰 문제가 없으니 음식은 굳이 드시지 않아도 됩니다.
출처-하이닥

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