질문
식후 혈당 조절에 도움이 되는 성분 중 다이어트에도 효과적인 성분이 있을까요? 체중 감량과 당 조절을 동시에 할 수 있다면 좋겠습니다.
답변
식후 혈당을 낮추는 다이어트 보조제는 혈당 조절을 통해 체지방 축적을 줄여 다이어트에 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다. 식후 혈당 상승을 억제하는 바나바잎 추출물과 식이섬유가 풍부한 난소화성말토덱스트린이 있습니다. 이러한 보조제들은 보조적 역할만 하므로, 주된 식단 조절과 운동이 반드시 병행되어야 효과를 볼 수 있습니다. 출처 – 하이닥