사우나를 며칠 동안 하면 혈압 측정 시 혈압이 낮게 나올까요?

질문

사우나를 4일 동안 하면 혈압을 측정할 때 혈압이 낮게 나올 것인가요?

답변

사우나를 얼마나 오래하고, 온도가 어떤지, 그리고 원래 혈압 상태가 어떠한지에 따라 혈압이 낮게 나올 수 있습니다. 일반적으로 사우나 후에는 혈압이 일시적으로 약간 떨어질 수 있습니다. 두 번째 답변에서는 사우나 후 즉시 측정하더라도 큰 영향은 없을 것이라고 합니다.

출처-하이닥