질문
벤치프레스를 하다가 쇄골 쪽에 통증이 발생했습니다. 쇄골 끝이 튀어나온 부분이 아픈데, 이게 무엇일까요?
답변
벤치프레스 중 무리하게 무게를 들거나 충분한 준비운동 없이 시작하면 이러한 통증이 발생할 수 있습니다. 근육이나 힘줄 부위의 통증일 가능성이 있으며, 휴식이 필요할 수 있습니다. 경과를 주시하시길 권장합니다.
출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
벤치프레스를 하다가 쇄골 쪽에 통증이 발생했습니다. 쇄골 끝이 튀어나온 부분이 아픈데, 이게 무엇일까요?
벤치프레스 중 무리하게 무게를 들거나 충분한 준비운동 없이 시작하면 이러한 통증이 발생할 수 있습니다. 근육이나 힘줄 부위의 통증일 가능성이 있으며, 휴식이 필요할 수 있습니다. 경과를 주시하시길 권장합니다.
출처-하이닥
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