무지외반증이란?
무지외반증 대표적인 족부질환입니다. 주로 엄지와 검지에 나타나는데요. 한쪽 방향으로 휘어지게 됩니다. 그로 인해 뼈에 변형이 일어나는데요. 이 뿐만 아니라 염증까지 발생해 문제가 됩니다. 그로 인해 통증이 나타나는데요. 걸을 때마다 아파옵니다. 중년층에서는 60%가 넘게 앓고 있습니다. 그냥 두었다가는 각종 부작용이 일어나는데요. 그래서 오늘은 증상과 함께 원인을 알아보려합니다. 치료법과 함께 예방법 또한 체크해봅시다.
무지외반증 증상
무지외반증 증상 돌출이 대표적입니다. 관절 부위가 모두 튀어나오는건데요. 외관상의 변화가 날이 갈수록 커집니다. 프랑켄슈타인처럼 울퉁불퉁해지는데요. 심각해질수록 옆으로 퍼집니다. 두번째, 세번째 발가락까지 휘게 됩니다. 발볼이 좁은 신발을 신어선 안됩니다. 통증이 심하게 나타나는데요. 그냥 방치해서는 안돼요. 변형이 심해질수록 증상도 커집니다. 이후에는 편한 신발을 신어도 아픕니다. 걷기만 해도 발가락이 불편합니다. 그로 인해 걸음걸이라 부적절해지는데요. 이는 무릎, 허리에 악영향을 줍니다. 관절염까지 번지게 됩니다.
무지외반증 원인
무지외반증 원인 여러가지입니다. 가장 먼저 하이힐이 떠오르는데요. 그런데 이는 옛말입니다. 이제는 성별을 가리지 않습니다. 발은 피로한 부위인데요. 우리의 체중을 온 종일 견뎌야 합니다. 그로 인해 피로가 쌓이죠. 다양한 질환이 나타나는데요. 선천적, 후천적으로 나뉩니다.
- 평발
- 발가락 관절이 휜 경우
- 엄지발가락이 긴 경우
- 발가락 관절이 과하게 유연한 경우
- 하이힐
- 구두를 많이 신는 경우
- 류마티즘성 관절염을 앓는 경우
- 외상으로 인한 경우
무지외반증을 없애는 교정기, 도움이 될까?
그저 발가락이 휘어지는걸로 여겨선 안됩니다. 콤플렉스로 치부하면 안되는건데요. 발가락 교정기를 사용하는 이가 많습니다. 하지면 사실 이건 불가능인데요. 교정기는 단순히 발가락 변형을 지연할 뿐입니다. 올바른 치료법이 아닌데요. 뼈 형성이 되지 않은 소아에게 씁니다. 또는 수술이 어려운 임산부, 고령 환자에게 이용되죠. 변형된 뼈를 회복시켜주진 않습니다. 일시적 방편일 뿐입니다. 막무가내로 교정기를 써선 안되는데요. 병원에 방문하는 것을 추천합니다. 본인의 상태를 체크해야 합니다. 정확한 진단을 받으셔야 합니다.
관련 글 보기
무지외반증 치료
무지외반증 치료 위해서는 X-ray 촬영을 합니다. 휘어진 각도를 확인하는데요. 15도가 넘는다면 위험합니다. 또한 튀어나온 관절 정도를 체크합니다. 그 후에는 두가지 치료법으로 나뉘는데요.
정도가 심하지 않으면 수술은 필요 없습니다. 변형 부위의 자극만 줄이는데요. 넓고 편안한 신발을 신습니다. 뒤꿈치가 높지 않은게 좋습니다. 앞쪽으로 무게가 쏠리지 않아야 하는데요. 심하지 않은 경우엔 신발만 바꿔도 해결됩니다. 압력을 줄이고 발바닥 전체에 힘을 분포합니다.
정도가 심할 때 수술치료를 합니다. 심각한 경우 신발 착용 자체가 어려운데요. 전체 발가락에 변형이 오기도 합니다. 관절염이나 신경통도 발생하죠. 튀어나온 부위를 제거합니다. 혹은 뼈를 잘라 붙이기도 하는데요. 원인 제거가 가장 중요합니다. 합병증이 생기기 전 치료하는게 필수입니다. 여러가지 병이 나타나면 예후가 좋지 않습니다.
무지외반증 예방법
무지외반증 예방법 간단합니다. 편한 신발을 신는게 최고입니다. 굽이 낮고 볼이 넓은 것을 선택하세요. 사무실에서는 편한 신발로 갈아 신으세요. 구두를 신을 땐 휴식 시간을 가지세요. 발가락 편히 쉬게 해주는건데요. 간단하지만 최고의 방법입니다.
이전 글 보기