질문
6월부터 누우려고 하면 호흡이 불편하게 느껴져 잠을 설치게 됩니다. 베개를 베면 목이 짧아지는 느낌과 기도가 눌리는 것 같은 감각이 있습니다. 비염은 원래 있었는데요. 질문은 ‘거북목이 심해지면 눕자마자 호흡 불편함이 생길 수 있나요?’ 입니다. 참고로 거북목, 어지럼증, 편두통, x자다리, 허리아픔, 자율신경조절장애, 복부비만이 있습니다.
답변
거북목은 흉곽 압박, 횡격막 기능 저하, 자율신경계 불균형을 초래하여 호흡 불안을 유발할 수 있습니다. 그러나 거북목이 매우 심한 경우가 아니면 그로 인해 심각한 호흡 문제가 흔한 것은 아닙니다. 다만 거북목이 심하면 재활의학과에서 평가를 받아보는 것이 좋습니다.