너무 괴롭습니다

질문

고등학교 시절부터 건강 염려증이 심해지고 있습니다. 최근 공장일을 연속적으로 하면서 인후염증이 발생하여 1주일이 지나도 호전되지 않았습니다. 새벽 2, 3시에 자고 12시간씩 일하다 보니 자연치유가 되지 않고 구강암에 대한 불안감이 몹시 큽니다. 구강치과에서는 구내염이라고 하지만 혀 깊숙한 곳의 통증 때문인지 문제는 구강암일 것 같은 두려움이 잠재워지지 않습니다. 이 상태에서 구강 검사나 이비인후과 방문이 필요할까요? 혹은 건강 염려증이라면 충고 부탁드립니다.

답변

충분한 휴식과 수면이 가장 중요합니다. 이를 통해 구내염도 회복될 가능성이 큽니다. 과도한 걱정은 스트레스를 유발하며, 이는 치유에 방해가 될 수 있습니다. 조금 더 신중하게 상황을 관찰하고 이비인후과 방문을 통해 더 정확한 진단을 받아보는 것도 도움이 될 것입니다.