질문
기면증을 앓고 있는 40대 초반 남성입니다. 가족 중에 기면증 환자가 있어 유전 가능성에 대해 궁금한 점이 있어요. 기면증은 유전적인 요소가 얼마나 영향을 미치나요? 이런 유전적 요인이 있다면, 증상을 관리하기 위해 예방할 수 있는 방법은 무엇일까요? 아무래도 가족력이 있다 보니, 일상에서 제가 주의해야 할 점도 알려주시면 감사하겠습니다!
답변
기면증은 HLA 유전자와 같은 유전적 요인이 있지만, 환경적 요인과 함께 복합적으로 발생하는 만성 신경계 질환입니다. 가족력이 있다면, 규칙적인 수면 패턴 유지와 운동을 통해 증상 발현을 늦추도록 하며, 약물 치료 및 안전 관리가 필요합니다. 유전적 영향이 있는 기면증은 ‘HLA-DQB1’이라는 유전자가 발병에 중요한 역할을 합니다. 관리 방법으로는 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 주간 졸음을 관리하기 위해 짧은 낮잠을 취하며, 과식과 음주를 피하며 카페인 섭취를 조절하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 전문의의 상담을 통해 약물 치료와 생활 습관 개선을 병행하는 것이 가장 효과적입니다. 출처 – 하이닥