질문
안녕하세요, 개복치 같은 성격이라 스트레스에 잘 달러가는 편입니다. 깨어있을 때 제 혈압은 120에 90에서 94 정도로 나오고 맥박은 대부분 90 이상입니다. 저 자신은 고혈압이 아니라고 생각하지만, 4년 전 24시간 혈압 관찰에서는 매우 정상적이었고, 작년 검진에서는 145/105라는 평균 수치로 측정되어 약을 추천받았습니다. 하지만 저는 그 이후로도 자고 일어나거나 다른 일을 하다 갑작스레 혈압을 재면 117/80에서 124/85~87 사이로 나오곤 했습니다. 제가 고혈압 환자라면 약을 복용하지 않고 이런 수치가 나오는 것이 가능한 걸까요?
답변
현재 말씀해주신 혈압 변동성은 자율신경계의 영향을 받을 수 있으며, 흡연과 스트레스, 수면부족도 경우의 수로 고려됩니다. 고혈압인지 단정짓기는 어렵지만 경계성 고혈압일 가능성도 있어, 약물 복용에 앞서 생활습관 개선이 필요할 수 있습니다. 또한, 건강에 대한 극도로 예민하신 상태라면 금연을 포함한 생활 관리가 중요합니다. 24시간 혈압 재검사를 진행하여 더 정확한 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.