간 안좋을때 증상 알아보세요. 피로는 자연스러운 현상입니다. 하지만 심하면 일상생활에 지장을 주는데요. 간과 아주 밀접한 관련이 있습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다.
만성 피로, 그냥 두면 위험
간은 대사 과정에 관여합니다. 몸의 컨디션 전반을 담당하고 있죠. 망가지만 만성피로로 이어집니다. 하지만 피로는 일상 생활에 흔한 증상인데요. 방심했다가 간이 망가지면 회복하기 힘들어집니다. 미리 이상 신호를 파악하세요. 건강한 생활 습관을 키워야 합니다.
간의 역할은?
신체를 구성하는 장기 중 가장 큰 기관입니다. 또 각종 대사 작용과 호르몬 관련 작용, 해독작용 등 아주 다양한 역할을 맡고 있습니다. 복잡한 장기입니다. 간이 손상된다면 어떨까요? 다방면으로 문제가 발생합니다. 하지만 간에는 신경세포가 적습니다. 즉, 망가져도 통증이 느껴지지 않는거죠. 이상 신호를 감지하기가 어렵습니다. 이미 간이 상당히 손상된 상태일 수 있습니다.
각 조직에 필요한 영양소를 공급합니다. 노폐물은 다시 간으로 돌아옵니다. 처리해 제거합니다. 탄수화물은 포도당으로 만듭니다. 에너지원으로 사용합니다. 포도당은 글리코겐으로 간에 저장합니다. 에너지를 낼 수 있도록 필요시에 사용합니다. 단백질, 지방 대사에도 관여합니다. 혈액 응고 관여 인자도 만들어냅니다. 지방을 소화하는 담즙산도 생산합니다. 소화 기능을 도와줍니다.
이물질을 처리합니다. 살균 작용을 합니다. 유해 물질은 수용성으로 바꾸죠. 소변으로 배출시킵니다. 약물, 알코올을 분해합니다. 호르몬 또한 분해합니다. 신체 균형을 조절합니다.
간 안좋을때 증상 “만성피로”
전신에 근육통이 발생합니다. 눈이 침침해집니다. 평소보다 시력이 떨어진 듯 흐려지죠. 좋은 음식을 먹어도 피로가 사라지지 않습니다. 비타민, 에너지 대사가 제대로 이루어지지 않습니다. 오래 휴식을 취해도 나아지지 않습니다.
간 안좋을때 증상 “상복부 불쾌감”
간은 오른쪽 배 위쪽에 존재합니다. 이 부위가 더부룩하게 느껴지는데요. 무심코 지나쳐선 안됩니다. 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 되지 않습니다. 배가 빵빵하게 부풀어 오른 느낌이 듭니다. 아주 오래 지속됩니다. 음식물 대사가 원활하지 않아 발생하는 증세입니다. 간 기능이 떨어집니다. 담즙산이 제대로 형성되지 않습니다. 지방 대사에 문제가 생깁니다.
간 안좋을때 증상 “피부 트러블”
가려움이 발생합니다. 피부색도 변하죠. 눈 흰자위가 누렇게 되기도 합니다. 담즙산염이 피부 아래 모입니다. 가려움증이 심해집니다. 빌리루빈 대사 때문인데요. 이상이 생기면서 황달이 발생합니다. 심한 경우 소변 색도 변합니다. 콜라색으로 어두워집니다. 이정도 증상은 간 질환이 상당히 진행된 상태입니다. 곧바로 의원을 찾아야 합니다.
간 안좋을때 증상 “부종”
다리나 몸이 부어오릅니다. 간에서는 알부민이 만들어집니다. 세포 삼투압을 조절하는 역할을 하는데요. 간 기능이 저하되면서 알부민 농도가 떨어집니다. 혈관 밖으로 체액이 빠져나갑니다. 하지 부종이 생깁니다. 양말 자국이 깊게 남습니다.
“호르몬 이상”
간은 식후 혈당을 감소시킵니다. 망가지면 혈당 또한 조절이 되지 않죠. 남성, 여성 호르몬에도 영향을 줍니다. 우울감이 발생합니다. 생리 주기가 불규칙해집니다.
간을 회복하는 영양제 “리파포틴”
신체 에너지를 관리해주며 독소를 배출시킵니다. 돼지 간장 효소 분해물, L-시스테인, 우콘을 배합했는데요. 이외에도 아르기닌과 타우린, 아연효모 등 부원료가 10여가지입니다. 모두 간이 건강하게 관리해줍니다. 흡수율이 뛰어나 숙취해소에도 도움 됩니다. 메타웰에서 구입 가능합니다.
한번 망가진 간은 회복되기 어렵습니다. 평소 올바른 생활습관을 가져야 합니다. 앞서 설명드린 증세가 있다면 곧바로 검사를 받아보시기 바랍니다.