질문
저는 매일 코엔자임, 오메가, 마그네슘, 비타민C, 비타민B, 밀크씨슬, 프로폴리스, 녹차카테킨을 섭취하고 있습니다. 이로 인해 간에 무리가 갈 수 있을까요? 그리고 추가적으로 필요한 영양제가 있을까요?
답변
현재 말씀하신 구성의 영양제들은 간에 특별히 부담을 줄만한 성분은 없습니다. 그러나 개개인의 체질이나 환경에 따라 필요한 영양제는 다를 수 있으므로, 본인의 환경이나 체질에 맞는지 전문가와 상담해보시는 것이 좋습니다. 단순히 많이 섭취한다고 해서 무조건 좋은 것은 아닙니다. 자신의 상황에 맞고 잘 만들어진 질 좋은 영양제를 선택해서 드시는 것이 중요합니다. 건강 유지에 힘쓰시길 바랍니다. 출처-하이닥