질문
안녕하세요. 제가 1년 반전부터 좌측 측두근쪽의 압박감과 당기는 느낌으로 고생하고 있습니다. 통증은 아닌 것 같습니다. 지그시 누르는 느낌인데 마사지를 해도 별 효과가 없습니다. 대학병원 구강내과에서 턱관절염이 있는 것 같다고 하셨는데 턱관절 CT상으로 문제는 없었습니다. 증상이 있고 나서 인터넷에서 추천하는 마사지를 많이 해봤는데, 잘못된 방법으로 더 심각하게 했던 것인가 싶기도 합니다. 평소 자세도 좋지 못하고 왼쪽 경부도 함께 불편하기도 한데, 정말 턱관절염이 맞을까요? 소염진통제가 하나도 듣지 않습니다. 가끔 찜질만 해줍니다. 일상에서 제가 실천할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요?
답변
안녕하세요. 목 주변과 턱관절은 밀접한 관련이 있으며, 현재 상황에서 더 정밀한 검사는 필요하지 않을 수 있습니다. 가까운 신경통증 관련 병원에 방문하여 정확한 진찰을 받아보시는 것이 중요해 보입니다. 스트레스와 좋지 않은 자세가 원인이 될 수 있고, 근육을 풀어주는 것이 증상 해결에 도움이 될 수 있습니다. 근육의 이완을 통해 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 고려해 보시기를 권장합니다.
출처-하이닥
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