질문
저는 현재 공무원 시험을 준비 중인 30세입니다. 모든 일이 숙제처럼 느껴지고 재미가 없습니다. 첫 번째 시험에는 통과했지만, 두 번째 시험을 준비하려고 할 때 집중할 수 없습니다. 어떤 소음이든 저를 짜증나게 하고, 공부에 전혀 집중이 되지 않습니다. 운동도 하고 있지만 즐겁지 않고 부담만 됩니다. 성적 스트레스를 해소하려 했으나 발기부전 등으로 인해 더 큰 어려움을 겪고 있습니다. 대학 시절 우울증 진단을 받았고 지금은 ‘메디키넷’을 복용 중입니다만, 약물에 의존하기 싫고 정신과 상담도 망설여집니다. 수험생활에 집중할 수 없어서 고통스럽습니다.
답변
정신적, 육체적으로 지쳐 있는 것 같습니다. 지속된 스트레스와 감정적 부담이 클 것이라 생각됩니다. 약간의 가벼운 운동부터 시작해보는 것을 추천드리며, 현재 받고 계신 정신건강의학과 진료에 대해 상담하시고 더욱 구체적인 방안을 찾는 것이 좋겠습니다.
출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.