질문
저는 21살 대학생입니다. 최근 기억력이 나빠졌고 교수님의 설명을 녹음해도 자주 잊어버립니다. 머릿속이 항상 멍하고 긴장 상태가 지속됩니다. ADHD 검사는 고등학교 때 받았으나 아니라고 했습니다. 다른 사람과 대화할 때도 비슷한 어려움을 겪습니다. 처음 이런 증상이 나타난 것은 고등학생 때부터였으며 대학교에 와서 더 심해졌습니다. 이 문제를 해결하고 싶습니다.
답변
기억력 저하와 멍한 느낌은 단순한 기억력 문제가 아닌 인지 기능 저하를 나타낼 수 있습니다. 만성적인 스트레스, 우울감, 수면 부족 등이 원인일 수 있으며, 대화 중 어지러움이나 속이 안 좋은 건 정보 과부하의 징후일 수 있습니다. 신경인지 기능 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 출처-하이닥