운동으로 공복혈당이 감소했다면 이것은 일시적일까요?

질문

2023년 건강 검진 결과에서 공복혈당이 89로 나왔는데, 2025년에는 114가 나와 공복혈당조절장애 판정을 받았습니다. 시험 준비로 인해 스트레스와 수면 부족이 있었고, 운동 후에는 공복 혈당이 감소했습니다. 이러한 상황에서 공복혈당이 일시적으로 상승한 것일까요?

답변

네, 운동 후 즉각적인 공복혈당 감소는 가능한 현상입니다. 하지만 이는 안구건조증과 관련이 없으며, 혈당 조절 장애가 일시적인 것만은 아닐 수 있습니다. 더 높은 당뇨병 위험이 있으니 지속적인 관리가 필요합니다.