질문
안녕하세요. 이번 주에 우울한 감정이 갑자기 찾아왔어요. 이전에는 우울감에 특별한 이유가 있었는데 이번엔 이유를 모르겠어요. 몸이 좀 아프긴 했지만, 감기몸살 정도로 생각했었고 우울과 불안 증세가 함께 왔어요. 평소 월요일마다 진료를 받는데, 이번 주는 화가 나서 병원에 갔지만 기다리다가 포기했어요. 이런 감정을 어떻게 다룰 수 있을까요?
답변
제시된 증상에 대한 설명을 잘 읽었습니다. 이전과는 다른 상황이라면 더 기다린 후 진료를 받는 것이 좋았을 것입니다.