질문
2형 당뇨 판정을 받았습니다. 식후 1시간 후 혈당이 97이었고, 2시간 후에는 108로 증가하였으며, 3시간 후에도 108로 동일한 결과가 나왔습니다. 식사는 마라탕을 하였고, 식사 후 20-30분 정도 산책을 하며 채소, 단백질, 탄수화물의 순서로 식사를 했습니다. 1. 식후 2시간 혈당이 1시간 후보다 더 높아도 140 이하면 괜찮은 것인가요? 2. 식후 산책이 1시간 혈당을 낮추는데 영향을 주었을까요?
답변
1. 네, 식후 2시간 혈당이 140 이하라면 큰 문제는 아닙니다. 2. 식후 산책이 혈당 감소에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 혈당의 경향을 계속 주시하는 것이 중요합니다.
출처-하이닥
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