질문
저는 최근에 갑자기 숨이 막히고 식은 땀이 나는 경험을 했습니다. 이런 증상이 공황장애 초기 증상일 수 있을까요? 어떻게 대처해야 할까요?
답변
공황장애의 초기 증상으로 숨 막힘, 식은땀, 심장이 빠르게 뛰는 등의 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우, 먼저 심호흡을 통해 긴장을 풀어주고, 증상이 지속되면 전문가의 도움을 받아 정확한 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다. 출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.