비타민D 복용 문의

질문

비타민D 함량이 1000IU가 포함된 영양제와 비타민D3가 25마이크로그램 포함된 영양제를 함께 복용해도 괜찮을까요?

답변

네, 두 영양제를 함께 복용해도 괜찮습니다. 비타민D3 25마이크로그램은 1000IU에 해당합니다. 하루에 비타민D를 4000IU까지 복용하셔도 문제가 없습니다. 건강을 기원합니다.

출처-하이닥

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.