질문
일주일 전에 목디스크 치료를 시작했는데 너무 답답해서 헬스장에서 리컴번트 자전거를 가볍게 타도 괜찮을까요?
답변
헬스장에서 리컴번트 자전거를 이용하는 것은 가능할 수 있습니다. 리컴번트 자전거는 등받이가 있는 구조로 허리와 목에 부담이 적습니다. 첫 단계에서는 가볍게 시작하는 것이 좋으며, 통증이 발생한다면 즉시 중단하는 것이 현명합니다. 주치의와의 상담도 고려해 보세요.
출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.